Dienstag
08.30 – 09.30 Funktionelle tänzerische Gymnastik
09.50 – 10.45 Rücken und Haltungsschule

Mittwoch
08.15 – 09.15 Funktionelle tänzerische Gymnastik
18.00 – 19.00 Funktionelle tänzerische Gymnastik
19.15 – 20.15 Funktionelle tänzerische Gymnastik

Donnerstag
09.30 – 10.30 Rücken und Haltungsschule
10.30 – 11.30 Rücken und Haltungsschule
11.30 – 12.30 Pilates (Beginn Nov.2019)

18.15 – 19.15 Rücken und Haltungsschule

Freitag
08.30 – 09.30 Funktionelle tänzerische Gymnastik
09.45 – 10.45 Rücken und Haltungsschule
11.00 – 12.00 Männerklasse Rückentraining